Brividi di freddo senza febbre? Cosa fare e perché vengono

Il termometro non sale? Ecco cosa fare se hai i brividi di freddo senza febbre

Ti capita spesso di essere colto da brividi di freddo senza febbre? Sappi che durante la stagione invernale può accadere e, nella maggior parte dei casi, non c'è bisogno di allarmarsi.

I brividi di freddo sono contrazioni involontarie dei muscoli che servono al nostro corpo per adattarsi agli sbalzi di temperatura, per esempio come quando si entra in una stanza più fredda o con le finestre aperte. Spesso sono fra le prime avvisaglie dell'influenza perché, per l'appunto, la temperatura interna del corpo subisce delle variazioni quando si ha la febbre. Ma se nessuna di queste due condizioni si verifica è normale chiedersi da dove provenga questa spiacevole sensazione.

Ecco qui un breve vademecum su come comportarsi in caso di brividi di freddo senza febbre.

Possibili cause dei brividi di freddo senza febbre

Se non hai raffreddore o mal di gola e la temperatura del termometro è fissa sui 36°, vuol dire che la sensazione di brividi di freddo che stai provando non è causata da nessuno stato influenzale. Le motivazioni alla base di questo disturbo possono essere molteplici, vediamone alcune:

• Anemia

L'anemia è una condizione che si verifica quando nell'organismo non vi sono adeguati livelli di ferro. Questa poca disponibilità di ferro porta a una carenza di globuli rossi nel sangue. Chi è anemico può incorrere in differenti disturbi, fra cui l'ipersensibilità al freddo. Fra gli altri sintomi il soggetto anemico può presentare: pallore, irritabilità, fiato corto e estremo affaticamento.

• Attacchi di panico

L'origine dei brividi di freddo potrebbe avere una motivazione di natura psicologica. Gli attacchi di panico sono episodi di intensa ansia e paura, frutto di un'elevata attività emotiva. I soggetti che soffrono di attacchi di panico possono sperimentare forti tremori che possono essere scambiati per brividi di freddo. In realtà sono da considerarsi semplici alterazioni psico-fisiche dovute all'attacco di panico che conta svariati sintomi come: dolore al petto, nausea, vampate di calore e vertigini.

• Disfunzioni tiroidee

Il mal funzionamento della tiroide potrebbe essere responsabile dei brividi di freddo. Chi soffre di ipotiroidismo, la condizione per la quale la tiroide non riesce a produrre abbastanza ormoni tiroidei potrebbe incorrere in una maggiore sensibilità al freddo e in generale in una percezione di freddo costante. Altri disturbi causati dall'ipotiroidismo sono: sovrappeso, dolori muscolari, problemi cardiaci e infertilità.

• Menopausa

A causa della riduzione di estrogeni, il corpo della donna in menopausa può andare incontro a forti alterazioni ormonali. Questa riduzione può comportare brividi di freddo alternati a vampate di calore improvvise. Frequenti sono i disturbi legati alla sudorazione, che può avvenire in maniera spontanea senza nessuna correlazione necessaria.

Per tutte queste condizioni è necessario rivolgersi in maniera tempestiva al proprio medico per stabilire insieme la terapia farmacologica più adatta alla propria situazione.

I consigli per la sensazione di freddo senza febbre

Come risolvere i brividi di freddo senza febbre? Una volta appurato che non sono in corso patologie o condizioni particolari, la prima cosa da fare è cercare di far passare la sensazione di freddo.

Potrebbe essere utile sorseggiare una tisana calda durante la giornata, come l'infuso zenzero e limone di Specchia Sol. Lo zenzero è una spezia che dona sensazione di calore e il limone contiene vitamina C utile a combattere i malanni di stagione, oppure puoi riscaldarti ricorrendo all'utilizzo di una borsa dell'acqua calda come quella di Innofit. Se invece stai cercando un metodo per alzare le tue difese immunitarie puoi ricorrere all’integratore di Lattoferrina Immuno ++ utile a contrastare febbre, influenza e malanni di stagione.

Contattaci per avere informazioni riguardo lo stato del tuo ordine, il team di Meafarma è a tua completa disposizione.