
Come esfoliare la pelle del corpo con i migliori tra scrub e creme
Non solo in estate! Ecco perché e come esfoliare la pelle del corpo correttamente
Per una pelle liscia, luminosa e morbida, non basta solo idratarla a dovere: uno dei segreti di bellezza più semplici, ma spesso sottovalutati, è l’esfoliazione.
Se pensi che sia un trattamento utile solo per preparare la pelle all’estate o all’abbronzatura, ti sorprenderà sapere che esfoliare con regolarità è fondamentale durante tutte le stagioni. Questo gesto aiuta infatti a rimuovere le cellule morte, stimola il rinnovamento cellulare e permette ai trattamenti che applichiamo dopo - come creme idratanti o anticellulite - di penetrare meglio ed essere più efficaci.
Scrub, creme, guanti in fibra naturale: oggi l’offerta di prodotti per il corpo è ampia e pensata per ogni tipo di pelle e necessità; l’importante è scegliere quelli giusti - anche in base alla stagione - e usarli nel modo corretto. Scopriamo quindi perché e come esfoliare la pelle del corpo correttamente, così da evitare irritazioni e ottenere il massimo beneficio.
Perché è importante e come esfoliare la pelle del corpo?
L’esfoliazione è un trattamento semplice ma fondamentale, che serve a rimuovere le cellule morte che si accumulano naturalmente sulla superficie della pelle, rendendola spenta, ruvida e meno ricettiva ai trattamenti cosmetici.
Il nostro corpo produce continuamente nuove cellule, ma se la pelle non viene esfoliata, tende a ispessirsi e può ostacolare il normale processo di rigenerazione. Ecco perché è importante includere uno scrub o una crema esfoliante nella propria routine, almeno una volta a settimana, aumentando la frequenza solo se la pelle lo tollera bene.
I benefici di una corretta esfoliazione sono tanti, come:
- una pelle più morbida, luminosa e levigata;
- la riduzione dei peli incarniti, un problema comune soprattutto per chi si depila con ceretta o rasoio;
- un migliore assorbimento di creme idratanti o trattamenti anticellulite;
- la stimolazione della microcircolazione sanguigna, specie se l’esfoliazione è accompagnata da un delicato massaggio.
Il momento ideale per esfoliare la pelle del corpo è sotto la doccia, ovvero quando la pelle è umida e pulita. Dopo il trattamento, non dimenticare di applicare una buona crema idratante o un olio nutriente: così il film idrolipidico si ristabilisce e la pelle resta morbida e protetta.
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Prodotti per esfoliare la pelle: ecco come scegliere i migliori
Prima di tutto, è importante capire la differenza tra scrub e peeling, entrambi esfolianti ma con meccanismi diversi, perché il primo agisce in modo “fisico” grazie a piccoli granuli che sfregano delicatamente la superficie della pelle; mentre il secondo agisce attraverso sostanze chimiche esfolianti, come gli acidi (AHA e BHA).
In commercio, quindi, troviamo scrub fisici, creme esfolianti chimiche e prodotti che combinano entrambe le azioni, ognuno indicato per esigenze specifiche. Ecco una panoramica dei prodotti più efficaci e quando usarli.
Scrub fisici
Contengono granuli naturali come sale marino, zucchero o noccioli di frutta tritati, che rimuovono le cellule morte con un’azione meccanica. Sono ideali per pelli normali o resistenti, per aree ruvide come gomiti e talloni e per chi cerca un effetto levigante immediato. Tra i migliori scrub corpo ci sono:
- BioNike Defence My Body – con microgranuli di nocciola e mandorla e zucchero, adatto per zone secche e ispessite.
- Somatoline Skin Expert Scrub Pink Salt – a base di sale rosa dell’Himalaya e oli nutrienti, perfetto per il corpo in estate.
- Alta Natura Kyrians – scrub corpo cremoso con doppia azione esfoliante e idratante.
- Caudalie Gommage Crushed Cabernet – con semi d’uva frantumati, ottimo per drenare e rassodare.
- Cell Plus Aqua Scrub - con sali marini e alghe azzurre, perfetti per mantenere la pelle liscia e uniforme, prima e dopo l’abbronzatura.
Creme esfolianti chimiche o enzimatiche
Delicate sulla pelle sensibile, contengono alfa o beta-idrossiacidi (AHA e BHA) che penetrano in profondità senza irritare:
- MyCli Soft Peel Gel - con acido mandelico, ideale anche per il viso, stimola il ricambio cellulare senza aggredire.
- La Roche-Posay Effaclar Gel purificante micro-peeling – con lipoidrossilacidi, acido salicilico e zinco per un’esfoliazione delicata che libera i pori in profondità, ottima per contrastare la pelle a tendenza acneica su corpo e viso.
- Micronorm Scrub Viso-Corpo – micropeeling dermatologico con acido glicolico, per un incarnato luminoso.
- SVR Clairial Night Peel – trattamento esfoliante notturno, perfetto per pelli mature e danneggiate dall'esposizione al sole.
Ottimo anche il Somatoline Skin Kit con siero peeling e crema riequilibrante, per un’azione completa.
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Sapere come esfoliare la pelle del corpo è il primo passo, ma come abbiamo visto, scegliere i prodotti giusti è essenziale!
Sullo shop online di Meafarma puoi trovare una selezione di scrub corpo, creme esfolianti e prodotti naturali, pensati per ogni tipo di pelle. Scegliere il giusto esfoliante significa prendersi cura della propria pelle in modo efficace e su misura.
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