Pedicure fai da te: ecco come curare i piedi e le unghie in estate

Pedicure a prova di sandali! Come curare i piedi anche a casa

Voglia di abiti leggeri e sandali aperti che lascino i piedi liberi? Si sa, con l’arrivo dell’estate non c’è cosa più bella che mostrare una bella pedicure, soprattutto dopo il lungo periodo invernale durante il quale scarpe e calze coprono costantemente questa parte del corpo, spesso trascurata e rovinata. Non a caso molte persone sono restie a scoprire i piedi perché temono di non averli abbastanza curati. Ma come porre rimedio e quali trucchi utilizzare in casa?

Oltre all’aspetto estetico, prendersi cura della cute e delle unghie dei piedi è fondamentale anche per la loro salute. Umidità, sudore e cellule morte contribuiscono a renderli secchi e trascurati per cui è bene conoscere come curare i piedi e quali sono le azioni quotidiane da mettere in pista per mostrarli sempre, anche e soprattutto in estate.

L’importanza di una corretta pedicure per i tuoi piedi

Molte pensano che la pedicure, soprattutto in estate sia necessaria per un fattore estetico, ma la verità non è solo questa. Curare i piedi, infatti, non solo li rende più belli, ma aiuta anche a prevenire alcuni fastidi come:

• indurimenti della pelle;
• formazione di onicomicosi;
• unghie incarnite e ingiallite;
• disturbi posturali e il mal di schiena;
• mal di testa ed emicranie;
• favorisce il rilassamento combattendo ansia e stress.

È vero, però, che tra lavoro e famiglia spesso non si ha il tempo per recarsi dall’estetista tutte le volte che si vuole. Niente paura! Anche a casa, infatti, possiamo prenderci cura dei piedi usando tanta pazienza e gli strumenti giusti.

Come fare una pedicure in casa per avere piedi perfetti da mattina a sera

Scarpe poco adatte, tante ore in piedi, umidità e sudore possono causare fastidi ai nostri piedi e la pedicure è la soluzione per regalarti una coccola di relax per avere piedi morbidi e curati, lisci e in salute senza dover ricorrere sempre all’estetista.

Ecco allora alcuni consigli su come curare i piedi e fare una pedicure in casa tua tutte le volte che lo vorrai!

• Effettua un pediluvio. Questo è il primo passo per avere piedi sani e curati. Elimina prima lo smalto con del cotone imbevuto del solvente per unghie e poi fai un bel pediluvio rilassante, immergendo i piedi in una bacinella con acqua calda. Puoi aggiungere anche bicarbonato, magnesio e una bustina di tè per un pediluvio rilassante, sale, bicarbonato e olio essenziale di lavanda per sgonfiare i piedi o amuchina e menta per disinfettarli. Basterà lasciare poi in ammollo 10-15 minuti per ammorbidire le zone indurite e avere più facilità nel tagliare le unghie.
• Elimina duroni e calli. Dopo aver tamponato bene i piedi con un asciugamano, si può usare una pietra pomice per eliminare duroni e callosità che si formano sotto la pianta e nel tallone. Basterà infatti strofinarla con movimenti continui e leggeri: in questo modo, infatti, si levigheranno i piedi eliminando la pelle morta dalla superficie.
• Fai uno scrub per eliminare le cellule morte. Questo passaggio non è da sottovalutare, dal momento che grazie allo scrub i piedi appariranno più lisci e morbidi al tatto. Si può utilizzare per esempio uno scrub esfoliante Noksan che grazie alle sue microsfere permette di levigare ed eliminare le ruvidità e callosità del piede.
• Cura le tue unghie. Con delle forbicine puoi accorciare le unghie dei piedi con un taglio orizzontale che non tocchi gli angoli, per non formare le unghie incarnite. Utilizzando delle forbicine, accorcia le unghie dei piedi con un taglio netto orizzontale che non tocchi minimamente gli angoli, in modo da evitare il fenomeno delle unghie incarnite. Si può poi passare la limetta di cartone sulle unghie (dall’angolo esterno verso il centro), così da eliminare eventuali schegge.
• Applicare lo smalto. Se lo desideri per avere piedi ancora più belli, è possibile applicare uno smalto sulle unghie. È bene ricordarsi di inserire un base coat per proteggere l’unghia e poi uno smalto e untop coat per sigillare colore. Dopo aver scelto la tinta che si preferisce si deve far asciugare bene il tutto prima di indossare le tue scarpe preferite!

Parola d’ordine “idratazione”! Ecco come curare i piedi screpolati

Per la cura dei piedi è importante non dimenticarsi dell’idratazione, importantissima per riparare i piedi screpolati. Tra i prodotti è bene utilizzare creme nutrienti ed emollienti che contengano tra gli altri componenti: glicerina, pantenolo, ceramidi, urea, burri vegetali e vitamina E. Queste devono essere applicate con un leggero massaggio drenante che favorisca la circolazione (dalle dita alla caviglia).

Si può scegliere per esempio un prodotto defaticante come la crema piedi mentolata Benepod o un prodotto ammorbidente come la crema Phitopodal multifunzione a base di acido ialuronico, urea e allantoina.

Ora che conosci tutti i trucchi su come curare i piedi a casa tua non resta che concederti un bel pediluvio rilassante! Se desideri qualche suggerimento in più visita il nostro sito o contatta il nostro team di esperti!