Sport
Integratori alimentari per lo sport
Praticare sport regolarmente è molto importante per garantire al proprio corpo uno stato di salute ottimale, permettendo di ridurre la probabilità che si verifichino patologie cardiovascolari, migliorare l’umore, controllare il peso e rendere più forti le ossa e i muscoli.
Nonostante ciò, anche chi pratica sport regolarmente sente la necessità di avere dei supplementi ed utilizzare degli integratori alimentari per lo sport, i quali sono utili per:
- Ridurre la stanchezza fisica
- Metabolizzare i grassi
- Favorire il recupero dopo attività intensa
- Aumentare la forza
- Aiutare a perdere o a mantenere il peso
Quando sono consigliati gli integratori per lo sport
Gli integratori per sportivi sono consigliati quando non si riescono ad apportare i nutrienti necessari a favorire tutti quei processi che avvengono per il recupero dell’energia
Generalmente, basterebbe seguire un’alimentazione sana ed equilibrata per apportare tutto ciò che è necessario al nostro organismo per ottenere tutti i benefici.
Talvolta però, quando risulta difficile seguire una dieta e un’alimentazione equilibrata, possiamo aiutarci con gli integratori naturali per sportivi, raggiungendo così il benessere fisico.
Prima di assumere questi tipi di integratori è molto importante seguire il consiglio del proprio medico, in modo da decidere la soluzione più adatta in base alla persona e allo sport che pratica.
Come posso scegliere il miglior integratore naturale per lo sport
Generalmente i migliori integratori alimentari per sportivi sono quelli che presentano alcuni ingredienti che sono utili a favorire le proprie performance fisiche e il recupero energetico.
Nel particolare, tra questi elementi possiamo sicuramente citare:
- Vitamine
- Minerali: in particolare magnesio e potassio
- Antiossidanti: come zinco e selenio
- Amminoacidi ramificati
- Creatina
- Maltodestrine
-20% Enervit Gymline BCAA 2:1:1 120 Compresse
18,37€ 27,90€
1E BCAA 4 1 1 300CPR
43,69€ 52,00€
ACEFOS 45CPS
33,76€ 38,90€
ACETIL CARNITINA 120CPS
25,50€ 29,00€
ACIAMIN 60 Cpr 1200mg
23,49€ 28,00€
ACIAMIN SOL 30BUST
24,72€ 29,00€
Active Power - Integratore Alimentare 45 compresse
12,86€ 19,00€
ADVANCED BCAA 400 Cpr 518g
64,23€ 98,90€
AMIN 21K CACAO 336 G
38,24€ 55,00€
AMIN 21K INTEG 21BS
37,61€ 55,00€
AMIN 21K Vaniglia 21 Buste 15g
37,68€ 55,00€
AMINO 9 200CPR
41,44€ 49,00€
AMINO WHO 20BUST
20,51€ 33,60€
AMINOFAST Sport 250g
54,62€ 69,00€
AMINOLIFE Plus 600g
58,44€ 75,90€
Aminonam 30 Bustine
22,31€ 37,70€
ANER ALIM 10 FLAC 12 ML
22,07€ 26,40€
APL Integratore 120 Cps
28,01€ 45,90€
ARD COLOSTRUM 16CPR
13,83€ 21,50€
ARGININA 1000 100CPR BIOVITA
25,22€ 27,90€
ARGININA AKG 90CPS
20,93€ 27,00€
ASPARTICUS Vitaminsport 360g
21,57€ 33,20€