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Integratori per pelle, unghie e capelli

Integratori per pelle, unghie e capelli
Pubblicato: 14/04/2021 Commento: 0

La salute di pelle, unghie e capelli è spesso legata alla minore o maggiore presenza di alcuni principi che apportano benessere in senso ampio all’essere umano.

Non a caso, la durezza dell’unghia e la sua elasticità, così come la robustezza del capello,  sono strettamente collegate alla presenza di cheratina, proteina a base di diversi aminoacidi, oligoelementi e vitamine.

Per assumere tali elementi ci si può rifare anche a specifici integratori alimentari creati appositamente per rinforzare unghie e capelli e tenere in salute la pelle, utilissimi quando la propria alimentazione è carente dei principi essenziali per la loro salute.

I primi segni dell’età che avanza si cominciano a notare dai 25 anni in su e se non ci si prende cura di sé, diventeranno indelebili e peggioreranno con gli anni. È quindi importante saper scegliere prodotti validi, che possano sostenere il corpo nel percorso di cura personale.

Gli integratori giusti

Gli integratori per capelli, pelle e unghie sono spesso formulati con antiossidanti come le vitamine A, C ed E o il coenzima Q10, oltre alla biotina, una vitamina del complesso B, mentre in quelli specifici per capelli si trovano spesso minerali di manganese e selenio, associati ad acidi grassi come olio di pesce e olio di semi di lino.

Le carenze di tali principi, sebbene rare, possono portare all’impoverimento del cuoio capelluto e disturbi della cute e, purtroppo, quando le carenze sono gravi, a fragilità e caduta delle unghie. Ne è un esempio la carenza di Biotina che, nel tempo, può portare alla comparsa di eczemi e alla perdita di capelli.

Gli addetti ai lavori, però, consigliano di assumere degli integratori anche a chi non presenta carenze, al fine di rendere i propri capelli, la pelle e le unghie più forti, specialmente nei periodi di forte stress.

Gli integratori utili per curarle tutte insieme sono spesso multi-nutrienti ricchi di biotina per lavorare dall’interno per capelli, pelle e unghie sane. Insieme allo zinco, favorisce il sostentamento dei capelli, pelle e unghie rendendoli sani. Spesso contengono anche vitamina C, che ha un ruolo performante nella formazione del collagene che è importante per il tessuto connettivo sano, oltre a contribuire alla protezione delle cellule dall’ossidazione dei radicali liberi.

Se desideri approfondire l’argomento oppure porre semplicemente qualche domanda, contattaci. Il nostro team di professionisti sarà felice di risponderti.


Ecco consigli di Bruna, esperta PHYTO!

 

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