Filo Interdentale

Come usare il filo interdentale

Utilizzare il filo interdentale può sembrare un compito noioso, ma in realtà è molto importante per l'igiene orale. Se usato correttamente, il filo interdentale può aiutare a rimuovere la placca e i batteri tra i denti, riducendo il rischio di carie e malattie gengivali. 

La buona notizia è che non è difficile usare il filo interdentale in modo corretto e richiede solo pochi minuti al giorno. Ecco i passaggi da seguire per una routine di successo con il filo interdentale:

• Innanzitutto, scegliete un prodotto che sia comodo da usare. Ne esistono molti tipi di filo interdentale, quindi sperimentate fino a trovarne una adatta a voi.
• Quindi, srotolate una lunghezza di filo interdentale e tenetelo stretto tra il pollice e le prime due dita. Guidate delicatamente il filo interdentale su e giù tra i denti, con un movimento avanti e indietro. Assicuratevi di arrivare sotto il bordo gengivale e intorno a ciascun dente.
• Infine, sciacquate la bocca con acqua o collutorio per rimuovere eventuali residui.

Quando è consigliato il filo interdentale

Quando si tratta di mantenere denti e gengive sani, ci sono alcune cose che si possono fare quotidianamente per fare una grande differenza. Una di queste cose è il filo interdentale. Il filo interdentale aiuta a rimuovere la placca e i batteri tra i denti, dove lo spazzolino non riesce ad arrivare. 

Si consiglia di utilizzare il filo interdentale almeno una volta al giorno, preferibilmente la sera prima di andare a letto. È possibile utilizzare qualsiasi tipo di filo interdentale, anche se gli esperti di odontoiatria raccomandano in genere l'uso di un filo interdentale cerato, in quanto ha meno probabilità di frantumarsi.

Come scegliere il miglior filo interdentale in farmacia

Quando si parla di filo interdentale, ci sono molte opzioni tra cui scegliere. Come si fa a sapere qual è quello giusto per voi? Ecco alcune cose da tenere a mente quando si sceglie il filo interdentale:

• Se gli spazi tra i denti sono ampi, è meglio scegliere un filo interdentale che sia resistente agli strappi e non si strappi facilmente. Un filo interdentale più spesso può essere anche più comodo da usare.
• Se avete gengive sensibili, cercate un filo interdentale specificamente progettato per una pulizia delicata. Questi prodotti hanno spesso fibre più morbide che non irritano le gengive.
• Se cercate un'opzione più ecologica, prendete in considerazione un filo interdentale realizzato con materiali naturali come la seta o il bambù. Questi tipi di filo interdentale sono anche meno soggetti a strappi o lacerazioni.

In definitiva, il filo interdentale migliore è quello che si usa comodamente e che fa un buon lavoro di rimozione della placca e delle particelle di cibo dai denti. 

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