Pomate o cerotti? Ecco come eliminare i calli dai piedi in modo sicuro

Antiestetici e fastidiosi: ecco come eliminare i calli dai piedi e sfoggiare i sandali!

L’estate è la stagione più bella per chi ama indossare sandali e infradito di ogni colore, ma spesso anche un po’ scomode e che causano qualche problemino. Infatti, i piedi passano dalla “sicurezza” di un ambiente protetto (grazie a scarpe e calzini), al costante attrito diretto con superfici dure! Ecco allora che compaiono i tanto odiati calli che, oltre a essere fastidiosi, sono anche antiestetici.

Keep calm! Scopriamo insieme come eliminare i calli dai piedi e godersi la fine della bella stagione.

Perché vengono i calli ai piedi?

I calli sono ispessimenti dell’epidermide, solitamente tondeggianti, dall’aspetto ceroso e dal colore giallastro che possono formarsi in qualsiasi punto della pianta o tra le dita (anche delle mani), solitamente a causa di una pressione continua, dell’attrito o di un’irritazione.

Infatti, i calli si manifestano in quanto meccanismo di difesa volto a proteggere le cellule vice dell’epidermide che, in risposta all’attrito continuo o alla pressione, incrementano i processi di cheratinizzazione. Tra le cause dei calli sui piedi più comuni ci sono:

• L’allenamento con i pesi.
• L’abitudine di camminare a piedi scalzi, con scarpe aperte, scomode o di taglia sbagliata.
• La predisposizione genetica gioca un ruolo chiave.
• Infine, anche l’invecchiamento della pelle e alcune deformità, come l’alluce valgo e le dita a martello.

I calli ai piedi non sono pericolosi, ma comunque se non trattati possono determinare la comparsa di vesciche e infezioni.

Prevenire è meglio che curare! 5 consigli per calli e vesciche

La cura dei piedi è sempre una necessità, ma in estate è ancora più importante per evitare fastidiosi problemi come calli e vesciche, ma soprattutto infezioni che costringono ad assumere dei farmaci specifici.

Per prevenire la formazione dei calli, fortunatamente, basta seguire qualche piccolo accorgimento:

1. Indossa scarpe comode: anche quelle aperte possono essere dotate di un adeguato plantare, come per esempio il supporto ortopedico Podifer per fornire sostegno al piede. Infatti, grazie al plantare, il piede rimane stabilizzato nella posizione desiderata, la spinta viene uniformemente distribuita e si favorisce il fisiologico ciclo del passo. Inoltre, sembra banale, ma devono essere della misura corretta per ridurre l'attrito e la pressione sui piedi.
2. Utilizza dei plantari: quando indossi scarpe chiuse, puoi avvalerti di solette e plantari che aiutano a distribuire uniformemente il peso del corpo sui piedi e a ridurre la pressione su aree specifiche, riducendo così la possibilità di sviluppare calli.
3. Mantieni i piedi idratati: l’idratazione è essenziale per mantenere la pelle morbida ed elastica, basta utilizzare regolarmente creme o lozioni idratanti, soprattutto dopo il bagno o la doccia come, per esempio, la crema Pedorex di Dr. Scholls esfoliante e idratante, perfetta per una pedicure casalinga. Basta applicarne una piccola quantità sulla pelle pulita e asciutta, massaggiare e lasciar agire per qualche minuto. Poi risciacquate e asciugare i piedi con cura. Ogni tanto è ideale fare un pediluvio rilassante con acqua calda e sale marino che aiuta a lenire e ammorbidire la pelle.
4. Usa pietra pomice: si tratta di un vero dono della natura, una pietra vulcanica che serve per levigare la pelle e, quindi, permette di rimuovere i calli, i duroni e la pelle morta che finisce con l'ispessire e causare dolorose screpolature. In alternativa anche lima o rullo se usati regolarmente, prevengono la formazione di duroni e ispessimenti della cute, soprattutto sulla pianta del piede e i talloni.
5. Evita camminate prolungate e a piedi nudi: soprattutto se hai già calli o aree sensibili ai piedi, cerca di evitare camminate molto lunghe o attività che possano aumentare l'attrito e la pressione sulla pelle. Inoltre, è bene evitare di camminare a piedi nudi, soprattutto su superfici pubbliche e umide, dov’è più alto il rischio di contrarre delle infezioni.

Ecco come eliminare i calli dai piedi in totale sicurezza!

Se ormai il “danno” è fatto e si son formati dei calli, è importante eliminarli tempestivamente.

Prova a immergere i piedi in acqua calda per circa 10-15 minuti per ammorbidire la pelle. Dopo utilizza una lima per rimuovere delicatamente la pelle indurita e morta, ma evita di rimuoverla in modo aggressivo, poiché potresti causare delle irritazioni. Se la lima non basta come eliminare i calli dai piedi? Sono diversi i rimedi fai da te molto efficaci, prodotti che puoi acquistare direttamente in farmacia.

Per esempio, la crema per i calli ai piedi  Laufwunder di Tecniwork agisce riducendo e ammorbidendo in tre settimane le callosità, gli ispessimenti cutanei e i duroni. Inoltre, il suo uso regolare ne previene la formazione, donando alla pelle elasticità e morbidezza.

Ottimi rimedi per i calli ai piedi sono anche i cerotti Compeed dotati di una tecnologia idrocolloidale studiata per donare subito sollievo e proteggere contro ulteriori sfregamenti. Infatti, il cerotto agisce proprio come una “seconda pelle” e fa da cuscinetto contro pressione e frizione.

Se, invece, i calli sono persistenti, dolorosi o si sospetta un problema più serio, è consigliabile consultare un podologo o un medico per una valutazione e un trattamento adeguato.

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