Sonno e Stress
Integratori per la gestione dello stress e del sonno
Ormai sappiamo da molto tempo che una buona gestione del sonno è molto importante per rendere funzionale il nostro organismo, in quanto permette di recuperare tutte le energie spese durante la giornata, sia quelle fisiche che mentali, riducendo notevolmente lo stress
Per aiutarci a dormire bene e beneficiare di tutti i vantaggi di una buona dormita, gli integratori per il sonno possono favorire:
- Il rilassamento
- Il controllo dello stress
- La riduzione dei tempi di addormentamento
- La riduzione di stati ansiosi
- Il miglioramento dell’umore
Quando sono consigliati gli integratori per lo stress?
Gli integratori contro lo stress possono essere sicuramente un valido alleato per ridurre le varie tipologie di problemi che si possono presentare, i quali possono compromettere non solo il sonno ma anche per il benessere mentale e fisico.
In particolare, questi tipi di integratori sono consigliati quando si è di fronte a:
- Stress mentale
- Stress psicoattivo
- Stress ossidativo
- Stress da studio
- Stress cronico
È molto importante tenere in considerazione che questi tipi di integratori non sono sostituti di farmaci e di uno stile di vita sano ed equilibrato. Pertanto, a prescindere che si utilizzi un integratore per stress mentale o un integratore per lo stress psicofisico è molto importante avere delle sane abitudini, così da favorire il corretto funzionamento del nostro organismo.
Come posso scegliere il miglior integratore per il sonno per bambini e adulti?
In commercio esistono tantissimi integratori per il sonno per bambini e adulti, ognuno dei quali presenta determinati ingredienti per favorire il sonno e ridurre notevolmente lo stress.
Tra questi integratori naturali i migliori sono quelli che presentano:
- Melatonina
- Teanina
- Glicina
- Vitamina B
- Estratti vegetali come valeriana, tiglio e melissa
ANSIOTEN GOCCE 30 ML
18,00€ 19,50€
ANSIOTEN Gocce Junior 30ml
18,15€ 19,50€
ANSIOTEN OROSOLUBILE 30 COMPRESSE
16,14€ 19,50€
ANSIOVALEM 30ML
14,06€ 16,90€
Ansiovit 30 Compresse - Integratore Alimentare
10,12€ 16,90€
Ansiovit Gocce 50 ml - Integratore Alimentare
10,00€ 16,90€
ANSIOWIN GOCCE 20ML
15,76€ 18,60€
ANSIOZEN 30CPR
17,97€ 20,00€
Ansiplus - Gocce 30 ml
15,76€ 19,60€
Ansiplus - Spray Orale 20 ml
17,04€ 21,00€
ANSIRENS Gtt 50ml
13,37€ 18,00€
ANSITOL INTEG LIQ 50ML
16,70€ 21,90€
ANSTEA 20 Cpr
17,75€ 20,89€
AQUILEA RELAX Forte 15 Cpr
9,11€ 12,90€
AQUILEA SONNO 30 compresse CPR
10,71€ 14,40€
AQUILEA SONNO 30GUMM
1,87€ 16,90€
AQUILEA SONNO EXPRESS SPRAY 12 ML
8,91€ 12,90€
AQUILEA Sonno Forte 30 Cpr
14,92€ 19,20€
AQUILEA SONNO GOCCE 20 ML
10,71€ 14,90€
ARANCIO AMARO 10ML
7,47€ 10,00€