Come aumentare le difese immunitarie dei bambini in inverno con le vitamine

Vitamine e integratori!  Ecco come aumentare le difese immunitarie dei bambini

Durante la stagione invernale i genitori hanno spesso a che fare con i malanni dei propri bambini, dal comune raffreddore fino ai disturbi che destano più preoccupazione come gastroenteriti, bronchiti e polmoniti.

D’altronde, i luoghi chiusi e affollati come le scuole e le palestre, rappresentano l’habitat ideale per la diffusione di virus, specie nella fase in cui il sistema immunitario dei più piccoli è ancora in fase di sviluppo.

Per fortuna, esistono rimedi efficaci e specifici, ideati proprio per aumentare le difese immunitarie dei bambini: che siano naturali o farmaceutici, tutti sono caratterizzati dalla presenza di vitamine, essenziali per dare una mano all’organismo nella produzione di anticorpi, contrastare virus e batteri.

Scopriamo insieme, allora, quali sono le vitamine più importanti da integrare e come scegliere i prodotti giusti.

Vitamine per le difese immunitarie bambini: quali sono le più importanti

Come suggeriscono gli esperti, è assolutamente possibile rafforzare le difese immunitarie dei bambini con sostanze che vadano a sostenerlo fisiologicamente, prime fra tutte le vitamine.

In questo senso, è utilissima la vitamina D che, fra le sue numerose attività, svolge un ruolo basilare nell’attivazione delle difese immunitarie, quindi nella difesa dell'organismo nei confronti di virus e batteri.

Tanti sono anche i benefici della vitamina C che ha la capacità di innalzare le barriere del sistema immunitario, dando anche una mano a prevenire i tumori. Le otto vitamine del gruppo B, invece, sono preziosissime perché coinvolte nei processi metabolici. Infatti, sono adatte a convertire il cibo in energie e a massimizzare l’efficienza dell’organismo.

Come aumentare le difese immunitarie dei bambini in modo efficace?

Purtroppo, ottenere il giusto apporto di vitamine e altri nutrienti fondamentali per rafforzare il sistema immunitario attraverso la sola alimentazione, è molto difficile.

Fortunatamente, ci vengono in aiuto gli integratori. Infatti, sono numerosi gli studi che dimostrano la loro efficacia e sicurezza. In particolare, si parla di integratori immunostimolanti, prodotti che completano l’alimentazione e rimediano a eventuali carenze, permettendo all’organismo di raggiungere un’efficienza ottimale delle difese immunitarie.

Se sei in cerca del miglior integratore per le difese immunitarie dei bambini, devi sapere che non ve n’è uno in assoluto, ma è importante porre attenzione ad alcuni parametri come l’età del bambino o l’eventuale allergia a sostanze o composti per scegliere quello più adatto.

È buona norma utilizzare integratori con ingredienti naturali e, in particolare, i multivitaminici che contengono le giuste dosi necessarie all’organismo, evitando quelli che contengono grandi quantità di vitamina A o ferro, per non correre il rischio di pericolose intossicazioni.

Per quanto riguarda la vitamina D, bisogna considerare che viene sintetizzata dall’organismo grazie all’esposizione al sole e solo scarsamente dall’alimentazione; per questo, è fondamentale che i bimbi la assumano attraverso integratori specifici durante la stagione invernale.

Ovviamente, è sempre buona norma consultare il proprio pediatra per avere ulteriori rassicurazioni e fare la scelta giusta.

Dove acquistare i migliori integratori per bambini online?

Per prevenire disturbi e aumentare le difese immunitarie dei bambini è possibile scegliere tra una vasta gamma di prodotti che puoi trovare sullo shop online di Meafarma, approfittando anche delle molte offerte sempre attive.

Ad esempio, è possibile integrare la dieta dei bimbi dai 3 ai 12 anni con l’integratore Salugea Immuno Bimbi: la confezione contiene 30 bustine al gusto di arancia, ricche di vitamina C.

Qualora al tuo bambino o bambina non piaccia il sapore dell’arancia, è disponibile anche uno sciroppo per aumentare le difese immunitarie al gusto di limone, ovvero Betotal Sciroppo Integratore formulato con vitamine del gruppo B.

Un’altra soluzione efficace può essere quella di fornire un boost al sistema immunitario dei più piccoli in maniera simpatica e divertente, grazie alle caramelle gommose Supradyn, ricche di vitamine C e D, senza lattosio o glutine e contro le allergie.

Adesso che sai come rafforzare le difese immunitarie dei bambini con le vitamine e l’aiuto degli integratori, se non trovi la soluzione più adatta alle tue richieste, contattaci: un nostro esperto sarà lieto di aiutarti.